- REVALIDATIEOEFENINGEN:
Er zijn per week twee revalidatiesessies voorzien nl. op maandagnamiddag en donderdagnamiddag telkens van 16h tot 17h in een zaal van de kliniek St-Lucas, Groene Briel, 9000 Gent. Er worden door ervaren kinesisten aangepaste oefeningen aangeleerd of er wordt een sport beoefend, vb tafeltennis of een ander balspel. Er wordt steeds gecontroleerd op polsslag en ademhaling.
- MAANDELIJKSE WANDELINGEN:
Er wordt maandelijks gewandeld over een afstand van 5 tot 6 km, in een natuurlijke omgeving. Deze wandelingen worden gedaan in de omgeving van Gent (maximum +/-25 km van het stadscentrum). Er wordt niet gewandeld in extreme weersomstandigheden nl minus 5 graden celcius of meer dan 25 graden celcius.
- FIETSTOCHTEN:
Tweemaal per jaar, meestal in de maanden mei en september worden dagfietstochten voorzien van ongeveer 35 à 40 km. Tijdens de middagpauze gebruiken we de lunch in één of ander restaurant.
- MAANDELIJKS ZWEMMEN:
Er is mogelijkheid samen te zwemmen op de eerste woensdag van iedere maand om 17h in het zwembad Rosas in Oostakker (in de nabijheid van de grot van Lourdes-Oostakker)
- INFORMATIE-AVONDEN:
Tweemaal per jaar organiseren wij informatie-avonden over medische onderwerpen die de leden aanbelangen of die in verband staan met hartkwalen in de ruimste zin van het woord. Voor deze avonden nodigen wij steeds eminente sprekers uit. Jaarlijks organiseren wij ook een opleiding (voor de gevorderden een herhalingsoefening ) in de reanimatietechnieken. Deze worden aangeleerd door personeel van het Rode Kruis.
- JAARLIJKSE ALGEMENE VERGADERING:
Wordt steeds georganiseerd in de maand maart ter gelegenheid van een feestmaaltijd.
- JAARLIJKSE MEERDAAGSE UITSTAP:
Heeft plaats in de maand juni van de zondagnamiddag tot de woensdagavond. Het zijn steeds verblijven in vakantiecentra met hotelformule in volpension. Tijdens deze meerdaagse worden allerlei activiteiten georganiseerd.
- JAARLIJKSE DAGUITSTAP:
In de maand september voorzien we een uitstap met de bus of de trein naar een bezienswaardige stad, gemeente of andere locatie.
- ANDERE ACTIVITEITEN:
Om de vriendschapsbanden onder de leden te bevorderen organiseren wij jaarlijks:
- - een nieuwjaarsreceptie
- - een barbecue
- - een ontspannigsnamiddag
Wij laten jaarlijks een activiteitenkalender drukken die we aan onze leden bezorgen.
|
